Unkonzentriertheit, Anspannung, Überforderung sind kein Fremdwort für dich? Dann probier’s mal,
nein nicht mit Gemütlichkeit sondern mit Hook-ups und finde zurück zu dir.
Diese KEB Übung stabilisiert dein elektromagnetisches Feld und balanciert deine beiden Gehirnhälften aus.
Körperpendel
Hast du schon einmal mit deinem Körper kommuniziert?
Weißt du, dass du deinem Körper Fragen stellen kannst und er dir gerne Antwort gibt,
denn dein Körper ist schlau und weiß ganz genau was er braucht und was gut für ihn ist.
Nutze dieses geniale Werkzeug für dich.
Erden - Kennst du das auch?
Du bist manchmal energie- oder kraftlos,
spürst keinen Halt und bist orientierungslos oder überfordert?
Dann verbinde bewusst deine beiden Füße über die Wurzeln mit Mutter Erde.
Schon spürst du die Verbindung und erlangst Stabilität, Kraft und Halt und
bist wieder ganz bei dir.
„Grinse dich frei“
Weißt du wie du auf „Knopfdruck“ oder mit „Kussmund“ Glücksgefühle auslösen kannst?
Nicht umsonst heißt es „Lachen ist die beste Medizin“!
Bist du neugierig geworden?
